今日から

 今日から手話を習い始めました。ちょっと本格的な資格になるようで、参加してみたら気軽な講座ではなさそうだったのでびっくりしました。でもどなたかのお役に立てると思うので、頑張って続けようと思います。

今日の老父母夕食弁当

・炊き立て十六穀米

・海老の中華風炒め（ピーマン、パプリカ、しめじ、カリフラワー）

・千切りキャベツ

・高野豆腐

・煮豆（市販）

・味噌汁（しめじ、小松菜など）