16時～、18時半～二本研修が入っていたので、夕食作りはバタバタでした。今日の老父母夕食弁当 ・炊きたて十八穀米 ・サバカレー ・キャベツとツナのサラダ ・白菜と鶏肉団子の煮物 ・味噌汁（豆腐、ネギ、麩、ワカメ、キャベツ）
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