通院

大腸内視鏡検査の結果を聞きに行くと共に、父も検査を受けたいと言うので、一緒に病院へ行きました。

自分が受けるわけではないのですが、検査前日の夕食には繊維質のものは取らないなど、父の検査の日程も気をつけておかないといけないです。

今日の老父母夕食弁当

・炊きたて麦ご飯
・自家製焼豚
・ゆでキャベツ
・キュウリとところてんの和え物
・千切りキャベツときんぴらごぼうのサラダごまドレッシング
・味噌汁（豆腐、しめじ）

zoom姉妹会談

今日は妹とzoom会談をしました。老母が使い古しの化粧品をくれたのですが、私だけもらってもいけないので、zoomで見せて、欲しいものを分けようと思いました。

久しぶりにゆっくり話せました。

驚いたのは、固まったマニキュアの瓶について話したとき。妹の自治体は、ガラス瓶も燃えるごみに出せるそうなんです。聞き間違いかと思って何度も聞き直しました。

今日の老父母夕食弁当

・プルコギ丼（もやし、ブロッコリー）
・味噌汁（小松菜、豆腐、えのき）
・きんぴらごぼう、高野豆腐（残り物）
・キャベツのバターかつお節炒め

お味噌汁の具がマンネリ化してきています。

桜も終わり

何日か前です。

今日の老父母夕食弁当

・炊きたてご飯
・鶏肉の煮物（高野豆腐、じゃがいも、ニンジン）
・キャベツとベーコンの炒め物
・ブロッコリー
・味噌汁（小松菜、豆腐）
・茶饅頭

近所の老舗和菓子屋さんが閉店しました。最後に何かと思ったら、茶饅頭しかなかったです。手抜きしない親父さんの最後のお味になりました。

朝のお仕事

今日から娘の新学期です。ココちゃんはうちのパパが苦手過ぎて、パパと二人きりになるのが嫌なんです。
朝娘を駅まで送るとき、置いていかれまいと後追いします。
最近は、助手席に乗せ、ココちゃんも一緒に見送る朝のお仕事です。

こんな感じでダッシュボードに手をかけて、背伸びして、フロントガラスから娘の姿を見送ったり、景色を見ます。この姿に癒されます～

今日の老父母夕食弁当

・炊きたて十八穀米
・ブリの塩焼き
・小松菜のオイスターソース炒め
・きんぴらごぼう（ブロッコリーの軸、ニンジン）
・ツナとレタスのサラダ
・味噌汁（豆腐、キャベツ、舞茸、ネギ）

特売のブリ2切れしかなく、私たちはチキンのトマト煮込みの残りを食べました。美味しそうなブリでした！

30分で焼けるパン

気になったので作ってみました。

綺麗に焼けました。焦げそうでオーブンから少し早めに出しました。210度で12分でもいいかも。

今日の老父母夕食弁当

・ひき肉とカボチャのグラタン（チーズ、マカロニ）
・もやしとブロッコリーの玉子炒め
・レタスとトマトのサラダ（シーザードレッシング）
・味噌汁（豆腐、キャベツ、ごぼう、えのき）

グラタン皿はお貸しだししました。

お財布

今日は、一粒万倍日、天赦日、虎の日が重なった最強の日だったそうです。お財布を新品にすれば良かったかな。
お散歩に行きました。

今日の老父母夕食弁当

・骨付きチキンのトマトシチュー（カリフラワー、ニンジン、玉ねぎ、ズッキーニ）
・炊きたて麦ご飯
・蒸しキャベツ
・レタスの鶏そぼろ和え
・紀州の蜜柑蜂蜜梅干し

たくさんできたので、シチューは多めです。

図書館

図書館に寄ってみたら、あまりにも人が居なくて、やはり自主自粛が続いているんだなと感じました。

今日の老父母夕食弁当

・炊きたて十八穀米、しそ昆布
・豚の角煮、コンニャク、玉ねぎ
・トマトとキュウリの食べるラー油和え
・キャベツとツナの玉ねぎドレッシング炒め
・味噌汁（豆腐、小松菜、舞茸）